Kung Fu
Public: Primaire | Ados | Adulte
Les ateliers : - Exercices de concentration - Echauffement - Travail des mouvements de base - Apprentissage des quyens (enchaînements codifiés) - Etirements,... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Kung Fu, Arts martiaux, Chine, wushu, shaolin
Massages Zen
Public: Ados | Adulte | Senior
Ateliers d'initiation à la pratique du massage. Les ateliers : Initiation aux techniques de massage et réalisation de massages. Les massages zen :... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Massage, Relaxation, Détente, Initiation, Japon, Chine, Thaïlande, Orient, Inde
Qi gong
Public: Adulte | Senior
Les ateliers : - Position debout (Ji gong) : relaxation et concentration - Réalisation de positions de bases, exemples : 1) le cavalier 2) gravir la... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Qi gong, Chine, Relaxation, Médecine traditionnelle, Détente, Gymnastique, Cours
Rire relaxation
Public: Adulte | Senior
Les ateliers : Les ateliers permettent aux participants de découvrir les effets de la relaxation obtenue par le rire. Par une série d'exercices les... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Rire, Relaxation, cours, atelier, stage, adulte, sénior
Tai Chi
Public: Ados | Adulte | Senior
Les ateliers : - La première partie de l'atelier est consacré à la réalisation d'exercices taoïstes dans le but de détendre le corps et de calmer... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Tai Chi, Chine, arts martiaux, relaxation, détente, cours, atelier, stage
Vovinam Viet Vo Dao
Public: Tout public
Les ateliers : Initiation à la pratique du vovinam viet vo dao : exercices d'assouplissement, techniques de bases, réalisation de quyens (enchaînement... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Arts martiaux, Vietnam, Vovinam, Viet Vo Dao, Initiation
Yoga
Public: Adulte | Senior
Les ateliers : Les séances de yoga s'organisent autour d'un certain nombre de postures établies en fonction du niveau, de l'âge et des attentes des... {+ d'info}
10 à 15 pers.
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Yoga, Détente, Relaxation, Atelier, Cours, Initiation, Stage
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